Mindfulness in Utrecht

minder stress en meer plezier in je leven



Agenda Joy Mindfulness in Utrecht

Activiteiten 2025:

Op dit moment zijn er geen trainingen, stiltedagen of meditatieavonden gepland.


Momenteel neem ik naast mijn werk en mantelzorgtaken de tijd voor reflectie, en is er even geen ruimte voor het organiseren van externe activiteiten.

Ik ben aan het lezen, mijn kennis en ervaring aan het verdiepen, aan het schrijven en aan het luisteren naar alle stemmen in mijn hart. Mail mij gerust met de vraag om je op de mailinglijst te zetten. Als er weer ruimte is voor activiteiten dan meld ik mij weer.

Hieronder voor de liefhebber enkele wellicht inspirerende boeken die ik de laatste tijd gelezen heb:

Een vlecht van heilig gras - Robin Wall Kimmerer

Waarom boeddhisme werkt - Robert Wright

Het leven als kunstwerk - Joep Dohmen

Je hoofd te lijf - Karin Karis

Taoïsme, de weg om niet te volgen - Patricia de Martelaere

De valstrik van het geluk - Russ Harris

Weg van de pijn - Saskia de Bruin

Handicap - Anaïs Ertevelde